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来源:好招商食品网 美食制作 馨怡  |  2023-02-08
主料:
青笋适量胡萝卜适量

辅料:
香醋适量香油适量香葱适量适量味精适量适量

醋拌青笋萝卜丝的做法步骤

1.青笋切成细丝

2.胡萝卜切成丝

3.蒜剁成末,香葱切成葱花

4.胡萝卜用水焯一下,焯水的时候放一点盐和油,因为胡萝卜里面的维生素是脂溶性的,与油脂一样烹煮能使胡萝卜中的好东西释放出来被人体吸收。

5.青笋与胡萝卜丝混合起来装入一个大盘里

6.加入适量的盐和味精

7.加入几滴香油

8.倒入香醋,醋可以稍多放一点

9.撒入香葱

10.拌匀装盘就完成了

小窍门&温馨提示

这道菜做法非常简单,基本上是吃菜的原汁原味,不过在做这个拌菜,不用酱油,这样能保持青笋碧绿的颜色,让人赏心悦目。


TAGS:素菜 开胃菜 家常菜 午餐 晚餐 贫血 清肠 青笋
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